Igår blev tyvärr Zumba träningen inställd. Men då erbjöds istället ett pass av Body Balance. Balance är en blandning av yoga, tai chi och pilates och med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar man styrka, balans och rörlighet. Jag har varit mycket intresserad av att prova på detta men då jag redan går 4 gånger i veckan på träning, så har jag prioriterat bort detta. Jag kan konstatera en sak i alla fall, och det är att min balans är så gott som obefintlig! Jag har viftat med armarna frenetiskt när jag försökte göra övningarna. Måste ha sett riktigt skojsigt ut! Men det var roligt. Passet utlöste spänningshuvudvärk då jag var stel i nacke och rygg efter bilkörningen i helgen (ca 60 mil). Dock så mådde jag mycket bra i morse då jag klev upp. Inte stel eller ond som jag brukar vara. Så jag ska nog byta bort/växla mellan passen någon gång då och då.

Ikväll är det dags för veckans första (av två) Body combat pass. Ska bli skönt då jag känner att kroppen blir mer och mer stel mot kvällen. Hoppas att man hänger med lite bättre denna gång motför första gången.

Nu är nästa veckas träningar bokade!

Helgen spenderas hos min systeroch hennes barn i Bastuträsk. Samantha njuter av att få leka med kusinerna som hon älskar så. Snön ligger fint på marken och gnistrar. Ikväll ska vi äta lite god middag av pasta med fläskfilésås och sedan blir de nog lite mys.

Imorgon bilar vi tjejer upp igen, då ett Zumba pass väntar på mig kl 18.10

(bilderna är lånade)

Inatt drömde jag att jag reste till New York med en Boeing 727:a, och min Volvo V70 var även lastad ombord. Vad jag egentligen gjorde där vet jag inte, då NY var så grötigt... Frågan är om de var en sanndröm då jag kommer ihåg att de var just en 727:a? Jag kanske vinner pengar och kan köpa mig ett eget flygplan? Men, om jag nu skulle vinna så mycket pengar. Skulle jag då ha kvar min V70?   

Egentligen ska jag väl ta och göra mig i ordning samt packa för helgens resa till min syster. Michelle sover nämligen. Men åter igen så känner jag mig så seg och viljelös.

Jag hade två helger att välja mellan nu i oktober när de gällde att åka till syster. Det var denna eller nästkommande helg. Jag valde denna helg då jag ändå är förskyld och inte kan träna ikväll. Jag har inte ont i halsen, men den känns konstig och min röst sviker mig. Och inte kan man ju resa iväg om man skulle missa en så kul träning som Combat! Nej, de gäller att passa på när man ändå är förskyld   

Önskar min sambo mycket lycka till nu vid helgens älgjakt!   

Idag har en sprillans ny Miele flyttat hem till oss. Färgen är pärlemo vit och den är så fin! Nu är dammsugning mycket roligare och dessutom så pyr inte alls lika mycket damm omkring efter att man dragit en vals runtom i huset med den. Kan de bli bättre?!

Till middag idag så serverades kycklingfilé fylld med basilika och vitlöks färskost, inlindade i bacon. Hemmagjorda klyftpotatisar serverades till. Smakade gott!

(Bilden är lånad)

Har ikväll gjort ett besök hos en väninna som höll i ett "Innerums party". De finns mycket fina saker hos dem, men ekonomin tillåter inte fri beställning. Där träffades fina människor och bjöds på god fika. Tack för detta Emma!

När jag kom hem från Emma, så hade Mikael burit upp en soffa vi hade i källaren till vardagsrummet. Vilken skillnad och mysfaktorn steg högt! Måste köpa en fin matta och ett litet bord till detta så blir de perfekt!

Imorgon är det fredag och vi tjejer drar söderut mot AC län för att mysa en helg med min syster medan Mikael jagar älg. 

I morse när jag vaknade såg jag värre ut än på mycket länge. Uppsvällda ögon, stor röd ond finne mitt på kindbenet, håret mycket välfriserat av kudden. Halsen kändes tjock och rösten fanns knappt. Därför kändes de extra kul att kliva upp klockan 06.40 för att roa Samantha Strax innan kl 11 så var Samantha helt slut (jag också för den delen) och jag sa att vi skulle gå och lägga oss en stund. Det tog inte många minuter innan hon sov. 2½ timme senare ringde mitt alarm på mobilen som jag ställt utifall att vi sover så länge. Så tur var väl det! Upp och hoppa, fixa frillan, spackla fejset, på med något sånär rena kläder. Iväg mot Kalix då vi hade tid på både bvc med Michelle och mvc för mig på efterkontroll. Mikael mötte oss på VC och han tog minstingen till bvc medan jag rusade iväg mot labbet.

På vägen hem så stannade jag till vid Sibylla i Sangis för att köpa hem middag till oss och jag kan ärligt säga att det var riktigt gott!

Medan jag själv tagit det rätt lugnt med endast lite plockning, städning och tvätt så har Mikael och Samantha har idag bytt till vinterdäck på båda bilar. Nu kan snön komma!

Nu ska en thé kopp avnjutas. Huvudet värker runtom, kroppen ömmar och halsen svider. Fantastiskt roligt att vara sjuk.

Var så peppad inför kvällens spinningspass, efter att successivt under dagen ha fått mer och mer ont i kroppen efter gårdagens BC pass. Varenda lilla centimeter har ömmat. Dock en skön smärta då man vet att det kommer från något som är bra för en. När jag sitter på cykeln har jag redan insett att jag faktiskt har ont i halsen. De har krypit på lite svagt bara under den senaste timmen. Men jag kör på och går ut hårt. Svetten rann och bröstkorgen värkte. Efter 30 minuter så hoppar jag av cykeln då återstår 15 minuter av passet och halsen min är ond. Riktigt ond. Och mindre trevligt. Besegrad av baciller körde jag volvon hemåt i mörkret. Och därav har nu fredagens BC pass avbokats och jag hoppas och tror att jag ska ha repat mig till på söndag då jag vill gå på ett Zumba pass!

Jag har sån lust att baka nånting. Skulle vilja prova på att göra morotscupcakes med vaniljfrosting. Det lilla kruxet är bara att min äldsta dotter Samantha är hemma sjuk från dagis, och iom att hon inte har 40graders feber så är hon energifull som en duracell kanin. (Det hon lider av är hosta och även om den är bättre idag, så var hon väldans hes på rösten igår.) En över energisk Samantha brukar inte gå ihop med bakning av något slag alls, då hon mer gör som hon själv vill. Hon häller i vad som hellst av eget bevåg te x salt, kryddor mm direkt om jag vänder mig bort för en ynka bråkdels sekund. Sist vi bakade och hon var överenergisk (eller kanske understimulerad?) så gjorde hon precis tvärt emot vad jag bad henne, och då jag bad henne låta äggen ligga ifred på bordet då de lätt går sönder plockade hon upp ett ägg och släppte ner den på golvet. Jag har med andra ord lärt mig att välja tillfällen att baka så att vi båda kan njuta av att få göra detta tillsammans :)

Här en dag blev jag sugen på att pyssla lite, så jag gjorde mig en liten egen recept bok där jag endast kommer att fylla i med mina egna, noga utvalda och provade recept.